Objetivo:
Desenvolver análise crítica dos profissionais ou estudantes de Educação Física, para uma melhor compreensão da escolha dos exercícios de musculação e suas principais diferenças, aperfeiçoando o trabalho dos profissionais e estudantes para um melhor direcionamento dos exercícios para determinado público alvo.
Conteúdos:
- Conceitos básicos em biomecânica;
- Cadeias Cinéticas;
- Posição Anatômica;
- Planos Anatômicos;
- Alavancas;
- Análise biomecânica do trinamento resistido;
- Pesos-livres X Máquinas;
- Tecido Muscular;
- Contração Muscular;
- Análise e comparação entre exercícios na musculação;
- Análise mecânica das máquinas - Roldanas Simétricas e Assimétricas.
Carga horária:
20 horas
Palestrante:
Eduardo Bittencourt Rohrs
Especialista em Musculação e Personal Trainer pela Universidade Veiga de Almeida
Graduado pela Faculdade Social (Educação Física – licenciatura plena)
Local:
Opus Gym Academia
Rua São Paulo, 692 - Pituba
(Rua sem saída atrás do Habib`s)
Rua São Paulo, 692 - Pituba
(Rua sem saída atrás do Habib`s)
Data:
05/11/2011 das 8:00 às 18:00
06/11/2011 das 8:00 às 18:00
Inscrições:
Para se inscrever no curso basta preencher a ficha de inscrição e enviá-la para o e-mail: professoreduardo@globo.com
Após o recebimento da ficha de inscrição, serão encaminhados dados para o depósito bancário.
Para confirmação da matrícula no curso, o inscrito deverá enviar o comprovante de pagamento para o referido e-mail.
Vagas Limitadas
Valor da inscrição:
R$ 90,00
Maiores informações:
